食材配方
- 主料：
-
鲤鱼1条
-
黑木耳100g
-
香芹100g
- 辅料：
-
食用油适量
-
盐适量
-
姜适量
-
胡椒粉适量
-
鸡精适量
做法 共8个步骤
-
1.鲤鱼处理干净后砍成两段，用盐和姜片擦身后腌制十分钟。
-
2.水发黑木耳去根蒂洗净泥沙后备用。
-
3.香芹择洗干净后切成5厘米长的段。
-
4.炒锅上火，倒入食用油烧热，放入鱼段两面略煎微黄。
-
5.把煎好的鱼段放入砂锅里，加入适量热水煮沸后改小火煲半小时。
-
6.鱼肉煲15分钟后放入木耳继续煲。
-
7.半小时后放入芹菜段。
-
8.调入适量盐、胡椒粉、鸡精即可关火食用。
原创文章，作者：58k美食网，如若转载，请注明出处：https://www.58k.vip/49427.html
相关推荐
-
寿司怎么做好吃_（寿司怎么做好吃 百度网盘）
今天给大家分享一下，自制寿司的做法。 准备材料：大米，寿司醋，香油，沙拉酱，番茄酱，肉松，蟹足棒，寿司海苔，拌饭素，黄瓜，胡萝卜，肠，鸡蛋。 1.蒸米饭，趁热加入寿司醋（米饭：醋 …
-
【图文】鲈鱼清蒸怎么做
鲈鱼清蒸是一道经典的中式菜肴，以其鲜美的口感和营养丰富的特点而备受喜爱。下面将介绍鲈鱼清蒸的制作方法与技巧，帮助您在家中轻松做出美味的鲈鱼清蒸。 首先，准备好所需的食材和调料。您需…
-
夏季女性护肤吃什么水果较好
夏季女性护肤吃什么水果较好 夏季的时候强烈的紫外线会给我们的皮肤带来很大的威胁，所以夏季的时候女性朋友更加需要注意护肤，而生活中有一些水果对女性朋友的皮肤是非常有好处的，那么夏季护…
-
【图文】蒸饺怎么做
蒸饺是一道美味可口的传统中式食品，深受人们喜爱。它的制作过程简单易学，下面将为大家介绍蒸饺的制作方法与技巧。 首先，准备好蒸饺的主要材料。通常，蒸饺的馅料由猪肉、韭菜、虾仁等食材组…
-
排清体内10公斤垃圾！怎么做到的？
排清体内10公斤垃圾！怎么做到的？ 身体五脏中如果堆积的毒素太多的话，就会有不同的反应，只有在日常生活中注重对身体进行排毒才能保持身体的健康和皮肤美丽。下面就推荐几种排毒食物，排清…
-
【图文】鸡汤怎么做
鸡汤是一道美味可口的汤品，深受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值。下面将介绍鸡汤的制作方法以及它所含有的营养成分。 首先，制作鸡汤的关键是选用新鲜的鸡肉和配料。一般来…
-
蛋糕制作材料（蛋糕制作流程）
这个食谱真的很简单，非常湿润甜美，充斥着清新的柠檬味。我保证你会永远珍惜这个食谱。你甚至可以对其进行更改以制作全新的食谱：添加坚果、更换水果、撒上糖粉或者抹上奶油都行。 我喜欢在蛋…
-
山药的做法大全家常菜清炒（山药的做法大全家常菜视频）
人的一生中会尝到各种样式的美食，但是尝尽千般滋味，仍旧让你眷恋的那就是家的味道了啊。夏天正是补养身体的好时候，首选自然是通过吃些营养丰富的美食来养护身体啦。那么，营养美味的山药苹果…
-
【图文】炖鱼怎么做
炖鱼怎么做？炖鱼是一道美味又营养的家常菜，它不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养物质。下面，我将为大家介绍一种简单又美味的炖鱼做法，并探讨炖鱼的营养价值。 首先，让我们来看看炖鱼的做法…
-
标准早餐摄入的卡路里
标准早餐摄入的卡路里 标准早饭摄取的热量成分是400到500上下的热量，主要是确保胃肠的一切正常肠蠕动，并且早饭要多吃一些蛋白及其明细，要不然会损害到伤肝。标准早饭最好在早上6点3…