食材配方
- 主料:
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菜花250g
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西红柿1个
- 辅料:
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油适量
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盐适量
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葱适量
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蒜适量
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花椒适量
做法 共6个步骤
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1.摘洗干净的菜花
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2.葱改刀切断。番茄切块,蒜切片
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3.锅中放油,油热放入花椒
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4.花椒炒黑之后放入葱段,蒜片
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5.然后放入西红柿翻炒
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6.放入菜花,翻炒并放入酱油,醋,盐调味儿,盖盖儿待菜花变软之后即可出锅
小贴士
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