食材
- 鸡蛋火腿
- 肉松
步骤
1. 鸡蛋煎蛋皮,饭放里面,加点自己喜欢的菜,包起来就行啦
2. 可以晃动的时候就翻面
3. 饭我是热好的,加点肉松,放点香肠
4. 包起来,装盘
5. ok~
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