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凉拌红萝卜粉丝
凉拌红萝卜粉 食材明细 主料 胡萝卜 适量 粉丝 适量 辅料 油麦菜 适量 蒜苗 适量 调料 油 适量 盐 适量 醋 适量 酱油 适量 辣椒粉 适量 酸辣 口味 拌 工艺 半小…
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海参虾仁沙拉
海参虾仁沙拉 食材明细 主料 基围虾 适量 熟海参 两个 鸡蛋 两个 辅料 黄瓜 一根 生菜 适量 洋葱 适量 调料 橄榄油 适量 醋 适量 酱油 适量 盐 适量 清淡 口味 拌 …
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凉拌松花菜
凉拌松花菜 食材明细 主料 松花菜 适量 辅料 红辣椒 适量 调料 盐 适量 油 适量 酱油 适量 醋 适量 酸辣 口味 拌 工艺 半小时 耗时 简单 难度 凉拌松花菜的做法步骤 …
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卷心菜紫甘蓝
卷心菜紫甘蓝 食材明细 主料 卷心菜 1/4颗 紫甘蓝 1/5颗 辅料 榨菜 1袋 调料 色拉油 2大匙 清水 适量 精盐 1/2匙 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度…
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低脂豆腐
辣椒炒卤猪头肉 “简单美味，下饭菜。” 食材明细 主料 卤猪头肉 一块 辣椒 两个 调料 花生油 少许 盐 少许 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 辣椒炒卤猪头肉的做…
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番茄杏鲍菇
番茄杏鲍菇 许多 的人到烧菜的情况下，都喜爱添加一些西红柿，不仅在色彩搭配上更为的漂亮，另外还可以提升一定的营养成分。可是并并不一定的食物上都能够添加西红柿开展色调配味的，比如香菇…
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一个西瓜多少卡路里
一个西瓜多少卡路里 西瓜是一种带有比较多的维他命及其水份的食物，带有的糖份较为低，因此西瓜的热量是较为低的，一般100克西瓜的热量是25卡上下，而一个西瓜大约是728热量，需要开展…
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清真羊杂汤
清真羊杂汤 牛肉全身都是宝，由于无论是羊肉還是牛肉都能够制做出人间美味。非常是来到冬天的情况下，吃羊肉的呼吁愈来愈高，由于牛肉是一种热性食物，冬天吃羊肉能够 提升一个人抵抗寒症的工…
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甜面酱拌面
甜面酱拌面 黄豆酱是一种主要用途十分普遍的酱汁，由于无论是在烧菜還是炒面做凉拌菜的情况下，都能够应用到黄豆酱。针对口感口味淡地域的大家而言，就十分喜欢吃黄豆酱制做出去的各种各样食材…
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米汤和蜂蜜能一起吃吗
米汤和蜂蜜能一起吃吗 小米汤跟纯蜂蜜这二种食物是能够 一起吃的，由于小米汤跟纯蜂蜜这二种食物针对避免 便秘及其养颜美容是非常好的，还可以保护肝脏及其提升人体的抵抗能力，针对推动胃肠…
