低脂菠菜

食材明细
- 咸鲜 口味
- 焯 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
低脂菠菜的做法步骤
-
1菠菜处理一下洗净控水。
-
2锅中入水煮沸,放入菠菜滴几滴油,菠菜颜色会很好看哦。
-
3菠菜焯水后过凉攥干水分装盘。
-
4芝麻口味沙拉汁备用。
-
5淋入菠菜上即可。
-
6快手又低脂的素菜就可以享用啦。
-
7成品图。
小窍门
原创文章,作者:58k美食网,如若转载,请注明出处:https://www.58k.vip/32004.html
相关推荐
-
【图文】苦菊怎么做好吃又简单
苦菊的制作技巧和美味食谱分享苦菊,又被称为苦苣菜、蓝细菌等,是一种具有苦味的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,对人体健康非常有益。尽管它味道苦涩,但只要掌握一些制作技巧和搭配方法,就能…
2024年1月6日 -
【图文】花生米怎么做好吃又简单的做法
花生米的美味烹饪秘籍花生米是一种美味且营养丰富的坚果,不仅可以作为零食食用,还可以用来烹饪各种美味的菜肴。今天我们就来分享一些花生米的独特烹饪技巧和方法,让您品尝到更多款式多样的花…
2024年1月6日 -
炸虾的热量(炸虾天妇罗)
炎炎夏季又来了,无情的太阳光直直地晒着我们,好似不把我们晒成黑巧克力誓不罢休。当然了我们自然有我们专属的避暑小妙招,驱赶夏日的炎热,带来清爽的感觉,今天小编要说的是从口入的夏日清爽…
2024年1月12日 -
【图文】鸡翅根怎么做好吃又简单的做法
鸡翅根是鸡翅膀与鸡胸部之间的柔软部位,质地鲜嫩多汁,是鸡肉中的佳肴。它不仅是炸鸡店里的招牌美食,也是家庭聚餐时的不二选择。今天,就让我们一起来探讨一下,如何做出美味的鸡翅根。 鸡翅…
2024年1月6日 -
小黄人蕃茄鸡肉套餐做法
食材配方 主料: 白米饭100g 煮鸡蛋1枚 鸡胸脯肉200g 小蕃茄200g 玉米粒100g 辅料: 油适量 盐适量 糖适量 五香粉适量 黄瓜半根 做法 共7个步骤 1.鸡蛋取出…
2022年4月12日 -
【图文】猪肝怎么炒好吃又嫩
猪肝怎么炒好吃又嫩 猪肝作为一种常见的食材,具有丰富的营养价值和独特的口感。在炒制猪肝时,如何使其既保持嫩滑又增加美味呢?本文将分享一些炒制猪肝的技巧和秘诀,帮助你制作出美味的猪肝…
2024年1月6日 -
【图文】苏打水怎么做
苏打水怎么做?这是一个常见的问题,因为苏打水在日常生活中有着广泛的用途。苏打水是一种含有碳酸氢盐的碱性饮料,它可以用于烹饪、清洁和医疗等方面。 首先,让我们来看看苏打水的制作方法。…
2024年1月5日 -
【图文】平菇怎么做好吃
平菇美食大全:七种趣味制作方法教你做出美味好吃的平菇平菇,又称为香菇、素菇,是一种常见的食用菌,其肉质鲜嫩、口感丰富,且富含多种营养物质。如何将平菇制作得更加美味可口,成为了很多厨…
2024年1月6日 -
【图文】糍粑怎么做
糍粑是一道具有浓厚地方特色的传统美食,它以其独特的口感和丰富的营养价值而受到广大食客的喜爱。在这篇文章中,我们将介绍糍粑的制作方法以及它在美食文化中的地位。 糍粑的制作方法并不复杂…
2024年1月6日
